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Deprimente, mas, a realidade!
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100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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195 kcal
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Fett: 2,10g | Prot: 19,05g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Mate Leão Chá Mate Solúvel, Herbalife Shake Baunilha, Molico Leite Desnatado em Pó. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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 Kommentarer
06 jul 16 av medlem: abaires
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06 jul 16 av medlem: abaires
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Não desanime, veja onde está errando e persista. Vc consegue.
07 jul 16 av medlem: apcesar
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eu tenho quase isso pra perder, coloca metas pequenas. de 3k no mês, fica menos dificil assim. todos aqui estamos lutando, uns pra perder peso que tbm é meu caso e outros pra ganhar massa muscular. vc consegue!
07 jul 16 av medlem: Lilianeee
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meninas, muito obrigada pela força!!!!
S2
31 aug 16 av medlem: RaBlond
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