Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2016
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 72,17g | Kolh.: 137,42g.
Frukost: Славянка Золотой Степ, Бахетле Торт Наполеон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Творог (Обезжиренный). Middag: Соевый Соус, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Миндаль, Курага, Чернослив, Малина, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|