Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2016
|
88,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
394 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 50,59g | Kolh.: 0,00g.
Frukost: Mate Couro Mate Couro Zero. Middag: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kell Vieira 's vikthistorik
|