Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2016
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 138,33g | Prot: 79,81g | Kolh.: 17,78g.
Frukost: Maliny, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Folwark Remulada Duńska, Biała Kiełbasa. Middag: Maliny, Ogórek Małosolny, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Agrotop Smalec Gęsi, Masło, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|