|
got on treadmill half hr yea but had a tollhouse cookie. mini loss worth it not sure
|
72,6 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2011:
|
390 kcal
|
Fett: 6,65g | Prot: 63,38g | Kolh.: 16,77g.
Frukost: Coffeemate Original Individual Serving Packets, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Sweet Red Peppers, Extra Lean Ground Turkey. Middag: Tomatoes, 42% Lower Sodium Ham. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|