Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2016
|
111,0 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 9,65g | Prot: 37,80g | Kolh.: 93,25g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Kroger Skim Milk. Lunch: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Middag: Marketside Fresh Spinach, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 's vikthistorik
|