Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2016
|
108,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 12,00g | Kolh.: 46,00g.
Frukost: El Monterey Cheesy Pepper Jack Tornados, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. mer...
|
|
3838 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter, Stående - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 4 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|