Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2016
|
172,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 112,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
378 kcal
|
Fett: 5,64g | Prot: 67,20g | Kolh.: 15,63g.
Frukost: Maxler Whey Protein, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Maxler Whey Protein. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Maxler Whey Protein. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
01.03.2014 's vikthistorik
|