Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2016
|
61,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 48,35g | Kolh.: 245,39g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Сахар, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Спаржа по-Корейски, Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Hortex Грибной Суп с Подберезовиками. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Томатная Паста, Лук, Грибы, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Персики, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Кофе (Растворимое), Сахар. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|