Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2016
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 112,76g | Prot: 80,22g | Kolh.: 22,57g.
Lunch: Pomidory Koktajlowe, Sokołowski Wołowina. Middag: Ksylitol, Primavika Tahini Naturalne, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Radix-Bis Mąka Gryczana, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Masło. Snacks/Annat: Turek Ser Camembert, Agrotop Smalec Gęsi, Masło, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|