Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2016
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 64,61g | Kolh.: 193,67g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Черника, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Сметана. Lunch: Сахар, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Сметана, Земляника, Хлеб 8 Злаков, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|