|
after a night of serious boozing- Im sure dehydration is a factor here!
|
74,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2011:
|
1100 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 57,48g | Kolh.: 165,32g.
Frukost: premium plus, campbells . Middag: 12" Oven Roasted Chicken on Flatbread w/ Honey Mustard. Snacks/Annat: Chocolate Milk (Reduced Fat). mer...
|
|
2288 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
I say this over and over again. When you started this, you couldn't de-hydrate you to this weight. Take is as a loss, but be prepared that it might take a little extra time to reach the next low. Well done, regardless. Who knew you cold lose weight by partying! :)
11 dec 11 av medlem: kingkeld
|
Rock starts got a secret! lol
12 dec 11 av medlem: NewSarah!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|