|
the weekend killed me so back to diet
|
126,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 56,91g | Kolh.: 66,32g.
Frukost: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, EAS advantedge live lean+toned deluxe dark choclate. Middag: Publix Onions, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (90g), Tostitos Nacho Cheese Dip, Hill Country Fare Jumbo Beef Hot Dogs, Gwaltney Great Dogs Chicken Franks. mer...
|
Ökar 11,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
please don't give up ok it happens so hang in there ok
04 jul 16 av medlem: lize76
|
07 jul 16 av medlem: foxfire101260
|
it's ok, get back on the wagon, you got this!
07 jul 16 av medlem: XshapeshiftX
|
You know that I am with you all the way right? Love you your mom.
08 jul 16 av medlem: lize76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|