Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2016
|
61,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 34,63g | Prot: 61,29g | Kolh.: 262,42g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Сахар, Спаржа по-Корейски, Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ (Ферэльгам) Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Middag: Помидоры, Хлеб Черный, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Annat: Сливы, Персики. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|