Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2016
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 37,58g | Prot: 122,81g | Kolh.: 108,35g.
Frukost: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Персики. Lunch: Карась Жареный. Middag: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isakova Olga84 's vikthistorik
|