Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2016
|
88,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 88,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 73,25g | Kolh.: 39,48g.
Frukost: Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Habaneras Galleta Integral, Huevo Tibio. Lunch: La Gloria Gelatina Light, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Caldo de Pollo, Col. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|