Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2016
|
64,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 11,82g | Prot: 14,76g | Kolh.: 79,79g.
Middag: Vleestomaat, Devos Lemmens Mayonnaise, Carrefour Gemengde Sla, Azijn, Gemengd Volkoren Brood, Ajuin, Komkommer (met Schil). Snacks/Annat: Tafelwijn. mer...
|
|
1711 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 51 minuter, Vila - 15 timmar och 9 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fonsarellie 's vikthistorik
|