Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2016
|
69,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 147,61g | Prot: 167,17g | Kolh.: 19,34g.
Frukost: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Bofe de Res (Pulmón), Cocido a Fuego Lento, (USDA), Crema de Leche, 36% (USDA)(01053), Chicharrón, Poca Carne, Crudo (USDA), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). Lunch: Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Parte Magra y Grasa, Cruda (USDA)(10012). Snacks/Annat: Nueces de Macadamia, Casino Chocolat Noir 85%, Aceite de Hígado de Bacalao (USDA)(04589). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Culciambo 's vikthistorik
|