Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2016
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 142,16g | Kolh.: 144,55g.
Frukost: Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овсяные Отруби, Кабачки Тушеные, Клубника. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Клубника, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники ПП. Snacks/Annat: Roshen Бешеная Пчелка, Белакт Творог Обезжиренный, Молочный Мир Творог 1%, Клубника, Банан, Квас. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Василиса Иванко 's vikthistorik
|