Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2016
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 88,60g | Kolh.: 145,54g.
Frukost: Чай, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Яблоко, Жареная Рыба (в Панировке). Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Хлеб Черный, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Беляш, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Яблоко, Бодрая Корова Ириска со Сливками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|