Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2016
|
109,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 136,99g | Kolh.: 302,33g.
Frukost: Cebollas, Huitlacoche, Leche Entera, Queso Cottage, Yogur Natural (Leche Entera), Granola, Mangos, Papaya, Plátano Dominico. Lunch: Aguacate, Jitomate, Carne Molida de Res Magra, Espagueti Seco. Middag: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa, Cebollas, Nopales. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moreno2089 's vikthistorik
|