Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2016
|
62,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 45,67g | Kolh.: 254,12g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Меридиан Салака Холодного Копчения, Картошка Жареная на Подсолнечном Масле. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Middag: Огурец (без Кожуры), Кабачок, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: ФЭГ (Ферэльгам) Спаржа по-Корейски, Сливы, Персики, Авокадо, Персики. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|