Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2016
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 56,16g | Kolh.: 136,35g.
Frukost: Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Суп Пюре из Шампиньонов со Сливками. Middag: Суп Пюре из Шампиньонов со Сливками, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Черешня, Сливы, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|