Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2016
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 69,43g | Kolh.: 109,12g.
Frukost: Избенка Козий Творог. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Middag: President Сметана 15%, Кабачок, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Сливы, Яблоко, 365 Дней Мед Цветочный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|