Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2016
|
81 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 63,26g | Kolh.: 68,62g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Творог. Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Middag: Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, 5 Морей Морская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Призма Яблоко Лиголь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|