|
Down a little this morning, thank goodness. I feel as weak as a dead fish.
|
86,2 kg
Tappat hittills: 66,7 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2011:
|
1083 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 49,38g | Kolh.: 153,19g.
Frukost: Herbal Tea, orange juice, Margarine (Fat Free, Tub), omelet, Dannon Light and Fit Yogurt, Toast. Lunch: Lean Cuisine Garden Vegetable Dip with pita bread. Middag: Lean Cuisine deep dish spinach & mushroom pizza, Ensure. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Just rest and take care of yourself...you have been through a lot.
10 dec 11 av medlem: Yvonne19
|
11 dec 11 av medlem: Fledgist
|
Relax and get well soon... :)
12 dec 11 av medlem: moondove
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|