|
this drives me crazzy up down up down but i am going to stick to it
|
125,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 51,95g | Kolh.: 67,44g.
Frukost: Daisy Sour Cream, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Taco Bell Border Sauce - Hot, Borden Shredded Cheddar Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Flour Tortilla. Lunch: EAS advantedge live lean+toned deluxe dark choclate. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Iceberg Salad, Publix Flank Steak. mer...
|
|
3988 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Sittande - 3 timmar, Matlagning - 1 timme, Diska - 15 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 55 minuter, Stretching (Yoga) - 30 minuter, Tvätta Kläder - 20 minuter. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|