Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2016
|
77,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
260 kcal
|
Fett: 16,84g | Prot: 4,32g | Kolh.: 25,38g.
Frukost: Сыр Российский, Растительное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Верес Огурцы. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|