Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2016
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2555 kcal
|
Fett: 68,19g | Prot: 140,05g | Kolh.: 318,53g.
Frukost: Салями, Компот, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Bio Баланс Кефирный 1%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Tic Tac Tic Tac, Яблочный Сок, Ашан Сухарики-Гренки, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Всеслав Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой, Помидоры Черри, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриные Грудки. Middag: Апельсиновый Сок, Лаваш, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|