Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2016
|
74,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 74,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 54,08g | Kolh.: 149,21g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Tomates, Auchan Comté, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Abricots, Auchan Carottes Râpées. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Pan Bagnat. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|