Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2016
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2493 kcal
|
Fett: 134,30g | Prot: 74,27g | Kolh.: 252,94g.
Frukost: Coca-Cola Diet Coke (Can), Tombstone Original Pepperoni Pizza. Lunch: Gatorade The Workout Water Propel, Water, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Middag: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins. Snacks/Annat: Culver's Banana Split (3 Scoop). mer...
|
Ökar 19,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|