Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2016
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 139,35g | Kolh.: 30,17g.
Frukost: Tapenade, Carrefour Laitue Iceberg, Oeuf (Entier), Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Graines de Sésame Entières Séchées. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Carrefour Laitue Iceberg, Oeuf (Entier), Carrefour Escalope de Dinde. Middag: Adélie Framboises Surgelées, Carrefour Escalope de Dinde, Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Salade Verte, Oeuf (Entier). Snacks/Annat: Multipower L-Glutamine, Myprotein Oméga 3. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|