Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2016
|
83,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 100,21g | Kolh.: 184,62g.
Frukost: Грейпфрут (Розовый и Красный), Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо (Целое), СПК Говядина Европейская, Шампиньоны, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Middag: Творог 9%, Жимолость. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Банан, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Жимолость, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Орехи Кешью, Sula Леденцы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mexika1981 's vikthistorik
|