Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2011
|
93,8 kg
Tappat hittills: 49,0 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2011:
|
100 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 4,00g | Kolh.: 14,50g.
Frukost: Whole Wheat Blend Pancake & Waffle Mix. mer...
|
|
2562 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSo_Fat_Aimee 's vikthistorik
|