Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2016
|
81,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 45,54g | Kolh.: 89,36g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Грюнталер Сыр Легкий, Магнит Банан. Lunch: 5 Морей Морская Капуста, Борщ. Middag: Agama Королевская Креветка. Snacks/Annat: Santal Красный Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|