Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2016
|
114,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 67,89g | Kolh.: 119,13g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Яйцо (Целое), Майонез, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ValeraYaykin 's vikthistorik
|