Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 63,45g | Kolh.: 150,34g.
Frukost: Кофе, Arla Сыр Natura Сливочный, Овсяное Печенье, Хлеб с Отрубями, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Сметана, Суп Грибной, Базилик, Хлеб 8 Злаков, Сахар, Помидоры. Middag: Клубника, Магнит Банан, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|