Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
128,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 67,14g | Kolh.: 114,89g.
Frukost: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Lunch: Driscoll's Strawberries, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Grilled Chicken. Middag: Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Creamette Spaghetti Noodles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|