Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 56,06g | Kolh.: 40,04g.
Frukost: Останкино Пасторма из Индейки с/К, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Российский, Storck Toffifee. Lunch: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный Суп. mer...
|
|
1851 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 11 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|