Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 18,19g | Prot: 37,71g | Kolh.: 94,47g.
Frukost: Kruidvat Zoetjes, Melk (Halfvol), Bio-time Havermout. Lunch: Delicato Witloofrolletjes met Ham, Delhaize Kippenwit, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Middag: Bruine Boterham, Pompoensoep. Snacks/Annat: Peren, Thee. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carinne64 's vikthistorik
|