Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
546 kcal
|
Fett: 12,24g | Prot: 42,16g | Kolh.: 71,58g.
Frukost: Crownfield Barres Céréales. Lunch: Subway Poulet Teriyaki. Middag: Courgette, Picard Bouchées de Poulet à l'orientale. mer...
|
|
2232 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 24 minuter, Läsning - 1 timme, Titta på TV - 2 timmar, Vila - 11 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|