Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
55,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
334 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 20,33g | Kolh.: 23,01g.
Frukost: Хлеб Черный, Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сосиски. mer...
|
|
1376 kcal
|
Träning:
Massage - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
крошка фи 's vikthistorik
|