Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
81,6 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 151,82g | Kolh.: 67,33g.
Frukost: met-Rx Whey Protein Shake. Lunch: Domspitz Milch Cottage Cheese. Middag: Cherrytomaten, met-Rx Whey Protein Shake, McDonald's Caesar Salade met Gegrilde Kip. Snacks/Annat: Pinda's, Brinta Brinta, Melkan Magere Melk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikki stefanie 's vikthistorik
|