Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 114,74g | Kolh.: 130,12g.
Frukost: AXA Мюсли Harmony Легкие, Банан, Простой Йогурт (Обезжиренный), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Капустный Салат, Салат Овощной, Хлеб Черный, Окрошка, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченные или Жареные Креветки, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Конфета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinasotnikova1 's vikthistorik
|