Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
81,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 39,13g | Kolh.: 96,62g.
Frukost: Помидоры, Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Суп Овощной. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Грейпфрут, Смесь Орехов+Фрукты. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|