Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2016
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 168,85g | Kolh.: 126,76g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage. Lunch: Sweet Potato, Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers. Middag: Avocados, Sweet Potato, Smart Chicken Chicken Tenderloins. Snacks/Annat: Kirkland Signature Strawberry Greek Yogurt, Kirkland Signature Greek Yogurt - Blueberry. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|