Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2016
|
113,2 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 86,77g | Prot: 109,61g | Kolh.: 216,44g.
Frukost: Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Chiazaad, Banaan, Jp Jp, Sojamelk. Lunch: Becel Light, Materne Aardbeien Confituur, Honing, Speltbrood, Tomatensoep, Toastjes, Maredsous Fagotin Tradition. Snacks/Annat: Mozzarella Kaas, Délifin Filet de Saxe, Speltbrood. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Komaan Ingske :-) morgen een nieuw begin :-) we zijn er voor je ! :-)
28 jun 16 av medlem: Budgie1
|
Ingske jij kan dat ook. Niet opgeven omdat het even wat minder gaat.
28 jun 16 av medlem: tammyke3107
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|