Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2016
|
98 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 42,32g | Kolh.: 102,11g.
Frukost: Спартак Конфеты "Трюффи", Овсяная Каша на Молоке, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Тушеные, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Магнолия Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|