Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2016
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 27,73g | Prot: 67,60g | Kolh.: 101,94g.
Frukost: Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Судак Жареный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, Коровкино Творог 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|