Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2016
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 86,29g | Prot: 126,80g | Kolh.: 208,35g.
Frukost: Аютинский Хлеб Слойка с Вишней, Омлет с Молоком. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Салат Овощной. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Клубника, Семечки, Дальпико Щука Солено-Сушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жвачка. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|